Tattarinyytit sienillä ja vihreillä
Matala GI
GL 12 / 100 g
- Korkea kuitupitoisuus
- Kohtalainen suolapitoisuus
Tattarinyytit sienillä ja vihreillä glykeeminen indeksi on 45 (Matala).
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Sukutuotteet
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Tattarinyytit sienillä ja vihreillä on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 155 kcal |
| Hiilihydraatit | 27 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.2 g |
| Luonnolliset | 1.2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 4.5 g |
| Liukoinen | 1.5 g |
| Liukenematon | 3 g |
| Proteiini | 5.5 g |
| Rasva | 2.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.4 g |
| Tyydyttymättömät | 1.8 g |
| Natrium | 210 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea kuitupitoisuus
- Matala glykeeminen indeksi
- Sisältää kasvipohjaista proteiinia
- Kohtalainen suolapitoisuus
- Kohtalainen prosessointiaste
- Vähemmän proteiinia kuin eläinperäisissä nyyteissä
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Tattarinyytit sienillä ja vihreillä glykeminen indeksi?
Tattarinyytit sienillä ja vihreillä glykeeminen indeksi on 45 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 12.
Sopiiko Tattarinyytit sienillä ja vihreillä insuliiniresistenssiä sairastaville?
Tattarinyytit sienillä ja vihreillä glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Tattarinyytit sienillä ja vihreillä vaikuttaa verensokeriin?
Tattarinyytit sienillä ja vihreillä glykeminen kuorma on 12 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Tattarinyytit sienillä ja vihreillä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
