Sveitsiläinen juustoviipale
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Sveitsiläinen juustoviipale glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin dairy, Sveitsiläinen juustoviipale sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Sveitsiläinen juustoviipale on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Erittäin vähäinen hiilihydraattipitoisuus
- ✓ Hyvä proteiinin lähde
- ✓ Vähäiset lisätyt sokerit
- ✗ Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
- ✗ Ei kuitua
- ✗ Kohtalainen natriumpitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 380 kcal |
| Hiilihydraatit | 1.4g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.4g |
| Luonnolliset | 0.4g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 27g |
| Rasva | 29g |
| Tyydyttyneet | 18g |
| Tyydyttymättömät | 11g |
| Natrium | 187mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Sveitsiläinen juustoviipale glykeminen indeksi?
Sveitsiläinen juustoviipale glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Sveitsiläinen juustoviipale insuliiniresistenssiä sairastaville?
Sveitsiläinen juustoviipale glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Sveitsiläinen juustoviipale vaikuttaa verensokeriin?
Sveitsiläinen juustoviipale glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →