Sokeriton omenasose
Matala GI
GL 5 / 100 g
- Ei lisättyä sokeria
- Kohtalainen glykeeminen indeksi
Sokeriton omenasose glykeeminen indeksi on 40, matalampi kuin tavallisella omenahillo (50).
Päivitetty 1.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
omenahillo muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Sokeriton omenasose on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 52 kcal |
| Hiilihydraatit | 13 g |
| Sokerit (yhteensä) | 11 g |
| Luonnolliset | 11 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.5 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1 g |
| Proteiini | 0.2 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0.02 g |
| Tyydyttymättömät | 0.08 g |
| Natrium | 1 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Ei lisättyä sokeria
- Sisältää ravintokuitua
- Vähärasvainen
- Kohtalainen glykeeminen indeksi
- Vähemmän kuitua kuin tuoreessa omenassa
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Sokeriton omenasose glykeminen indeksi?
Sokeriton omenasose glykeeminen indeksi on 40 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 5.
Sopiiko Sokeriton omenasose insuliiniresistenssiä sairastaville?
Sokeriton omenasose glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä omenahillo muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Sokeriton omenasose sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista omenahillo muodoista tässä tietokannassa (5 / 100 g).
Katso Sokeriton omenasose Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
