Sillisalaatti majoneesilla
Matala GI
GL 3 / 100 g
- Hyvä korkealaatuisen proteiinin lähde
- Korkea natriumpitoisuus
Sillisalaatti majoneesilla glykeeminen indeksi on 40 (Matala).
Päivitetty 8.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Sillisalaatti majoneesilla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 210 kcal |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.5 g |
| Luonnolliset | 2.5 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 7 g |
| Rasva | 17 g |
| Tyydyttyneet | 2.5 g |
| Tyydyttymättömät | 13 g |
| Natrium | 900 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Hyvä korkealaatuisen proteiinin lähde
- Runsaasti sydämelle terveellisiä omega-3-rasvahappoja
- Matala glykeeminen kuorma
- Korkea natriumpitoisuus
- Jalostetut kasviöljyt majoneesissa
- Lisättyjä sokereita ja säilöntäaineita
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Sillisalaatti majoneesilla glykeminen indeksi?
Sillisalaatti majoneesilla glykeeminen indeksi on 40 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 3.
Sopiiko Sillisalaatti majoneesilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Sillisalaatti majoneesilla glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Sillisalaatti majoneesilla vaikuttaa verensokeriin?
Sillisalaatti majoneesilla glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Sillisalaatti majoneesilla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
