Sikurijuoma

Sikurijuoma

GI 15 · MatalaGL 0.1 / teelusikka8/10

Matala GI

15 GI

GL 0.1 / tyypillinen teelusikka (5 g) · GL 1 / 100 g

Logi-pisteet 8/10

Sikurijuoma glykeeminen indeksi on 15, sama kuin tavallisella Sikuri (15). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.1.

Päivitetty 31.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Sikuri muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Sikurijuoma on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

17
Kalorit
3.5 g
Hiilihydraatit
0.3 g
Proteiini
0.1 g
Rasva
per 100g
Kalorit17 kcal
Hiilihydraatit3.5 g
Sokerit (yhteensä)0.5 g
Luonnolliset0.5 g
Lisätyt0 g
Kuitu1.5 g
Liukoinen0.5 g
Liukenematon1.1 g
Proteiini0.3 g
Rasva0.1 g
Tyydyttyneet0 g
Tyydyttymättömät0.1 g
Natrium15 mg

Jalostettu taso

60%
Kohtalainen

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Sikurijuoma glykeminen indeksi?

Sikurijuoma glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) glykeeminen kuorma on 0.1; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.

Sopiiko Sikurijuoma insuliiniresistenssiä sairastaville?

Sikurijuoma glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä Sikuri muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Sikurijuoma sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Sikuri muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).

Katso Sikurijuoma Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.