siipikarjamakkara
Matala GI
GL 0.1 / 100 g
- Hyvä proteiinin lähde
- Korkea suolapitoisuus
siipikarjamakkara glykeeminen indeksi on 5 (Matala).
Päivitetty 30.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
siipikarjamakkara muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
siipikarjamakkara on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 180 kcal |
| Hiilihydraatit | 2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.3 g |
| Proteiini | 14 g |
| Rasva | 13 g |
| Tyydyttyneet | 4 g |
| Tyydyttymättömät | 9 g |
| Natrium | 900 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Hyvä proteiinin lähde
- Vähärasvaisempi kuin porsaanlihamakkara
- Korkea suolapitoisuus
- Jalostettu lihatuote
- Sisältää lisättyjä säilöntäaineita
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on siipikarjamakkara glykeminen indeksi?
siipikarjamakkara glykeeminen indeksi on 5 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 0.1.
Sopiiko siipikarjamakkara insuliiniresistenssiä sairastaville?
siipikarjamakkara glykeminen indeksi on matala (5), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä siipikarjamakkara muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
siipikarjamakkara sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista siipikarjamakkara muodoista tässä tietokannassa (0.1 / 100 g).
Katso siipikarjamakkara Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
