Pommerilainen makkara

GI 40 · MatalaGL 3 / 100 g3/10

Matala GI

40 GI

GL 3 / 100 g

Logi-pisteet 3/10
  • Kasvipohjainen proteiininlähde
  • Korkea suolapitoisuus

Pommerilainen makkara glykeeminen indeksi on 40 (Matala).

Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Pommerilainen makkara muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Pommerilainen makkara on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

270
Kalorit
7 g
Hiilihydraatit
6 g
Proteiini
23 g
Rasva
per 100g
Kalorit270 kcal
Hiilihydraatit7 g
Sokerit (yhteensä)2 g
Luonnolliset1 g
Lisätyt1 g
Kuitu4 g
Liukoinen1.2 g
Liukenematon2.8 g
Proteiini6 g
Rasva23 g
Tyydyttyneet7 g
Tyydyttymättömät16 g
Natrium1200 mg

Jalostettu taso

85%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • Kasvipohjainen proteiininlähde
  • Sisältää ravintokuitua
  • Korkea suolapitoisuus
  • Sisältää lisättyjä rasvoja ja öljyjä
  • Pitkälle jalostettu elintarvike

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Pommerilainen makkara glykeminen indeksi?

Pommerilainen makkara glykeeminen indeksi on 40 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 3.

Sopiiko Pommerilainen makkara insuliiniresistenssiä sairastaville?

Pommerilainen makkara glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä Pommerilainen makkara muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Pommerilainen makkara sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Pommerilainen makkara muodoista tässä tietokannassa (3 / 100 g).

Katso Pommerilainen makkara Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.