Pilsner Urquell -olut
Korkea GI
GL 7.5 / lasi (250 g) · GL 3 / 100 g
- Matala glykeeminen kuorma annosta kohden
- Korkea glykeeminen indeksi
Pilsner Urquell -olut glykeeminen indeksi on 100 (Korkea). Yksi lasi (250 g) lisää glykeemistä kuormaa 7.5.
Päivitetty 10.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Pilsner Urquell -olut on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 43 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.2 g |
| Luonnolliset | 0.2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0.4 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen kuorma annosta kohden
- Minimaalisesti lisättyä sokeria
- Korkea vesipitoisuus
- Korkea glykeeminen indeksi
- Alkoholipitoisuus vaikuttaa insuliiniherkkyyteen
- Alhainen ravintotiheys
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Pilsner Urquell -olut glykeminen indeksi?
Pilsner Urquell -olut glykeeminen indeksi on 100 (Korkea). Yksi lasi (250 g) glykeeminen kuorma on 7.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 3.
Sopiiko Pilsner Urquell -olut insuliiniresistenssiä sairastaville?
Pilsner Urquell -olut glykeeminen indeksi on korkea (100) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on kombucha-tee.
Miten Pilsner Urquell -olut vaikuttaa verensokeriin?
Pilsner Urquell -olut glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Pilsner Urquell -olut Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
