pesto genovese
Matala GI
GL 0.9 / 100 g
- Korkea tyydyttymättömien rasvojen pitoisuus
- Korkea natriumpitoisuus
pesto genovese glykeeminen indeksi on 15 (Matala).
Päivitetty 21.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
pesto genovese muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
pesto genovese on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 470 kcal |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.7 g |
| Liukenematon | 1.3 g |
| Proteiini | 5 g |
| Rasva | 47 g |
| Tyydyttyneet | 7 g |
| Tyydyttymättömät | 39 g |
| Natrium | 900 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea tyydyttymättömien rasvojen pitoisuus
- Sisältää basilikan ja oliiviöljyn antioksidantteja
- Korkea natriumpitoisuus
- Korkea energiatiheys
- Sisältää juustosta peräisin olevaa tyydyttynyttä rasvaa
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on pesto genovese glykeminen indeksi?
pesto genovese glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 0.9.
Sopiiko pesto genovese insuliiniresistenssiä sairastaville?
pesto genovese glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä pesto genovese muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
pesto genovese sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista pesto genovese muodoista tässä tietokannassa (0.9 / 100 g).
Katso pesto genovese Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
