paistettu marida
Matala GI
GL 0.3 / 100 g
- korkea proteiinipitoisuus
- kohtalainen suolapitoisuus
paistettu marida glykeeminen indeksi on 5 (Matala).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
marida muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
paistettu marida on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 210 kcal |
| Hiilihydraatit | 7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.3 g |
| Liukoinen | 0.1 g |
| Liukenematon | 0.2 g |
| Proteiini | 18 g |
| Rasva | 12 g |
| Tyydyttyneet | 2.2 g |
| Tyydyttymättömät | 9.8 g |
| Natrium | 320 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- korkea proteiinipitoisuus
- omega-3-rasvahappojen lähde
- kohtalainen suolapitoisuus
- sisältää paistorasvoja
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on paistettu marida glykeminen indeksi?
paistettu marida glykeeminen indeksi on 5 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 0.3.
Sopiiko paistettu marida insuliiniresistenssiä sairastaville?
paistettu marida glykeminen indeksi on matala (5), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä marida muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
paistettu marida sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista marida muodoista tässä tietokannassa (0.3 / 100 g).
Katso paistettu marida Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
