Paahdettu punainen paprikalevite
Matala GI
GL 0.3 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 2 / 100 g
- Ei lisättyjä sokereita
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Paahdettu punainen paprikalevite glykeeminen indeksi on 25, matalampi kuin tavallisella Paprikalevite (40). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.3.
Päivitetty 3.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Paprikalevite muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Paahdettu punainen paprikalevite on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 120 kcal |
| Hiilihydraatit | 7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4 g |
| Luonnolliset | 4 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.5 g |
| Liukoinen | 0.8 g |
| Liukenematon | 1.8 g |
| Proteiini | 1.5 g |
| Rasva | 9 g |
| Tyydyttyneet | 1.3 g |
| Tyydyttymättömät | 7.7 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Ei lisättyjä sokereita
- Sisältää terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- Kuitulähde
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Prosessoitu lisätyn öljyn kanssa
- Alhainen proteiinipitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Paahdettu punainen paprikalevite glykeminen indeksi?
Paahdettu punainen paprikalevite glykeeminen indeksi on 25 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0.3; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 2.
Sopiiko Paahdettu punainen paprikalevite insuliiniresistenssiä sairastaville?
Paahdettu punainen paprikalevite glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Paprikalevite muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Paahdettu punainen paprikalevite sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Paprikalevite muodoista tässä tietokannassa (2 / 100 g).
Katso Paahdettu punainen paprikalevite Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
