Munakokkeli kinkulla

Ei glykeemistä indeksiä6/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

1.5 g hiilihydraatteja / 100 g

Logi-pisteet 6/10

Erinomainen proteiinin lähde
Korkea suolapitoisuus

Munakokkeli kinkulla:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 1.5 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Tofumunakas
GL 1 / 100 g Kasvipohjainen vaihtoehto, joka on rikas kuidun ja fytoravinteiden lähde, mikä tukee parempaa insuliiniherkkyyttä verrattuna prosessoituun lihaan.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Munakokkeli kinkulla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

160

Kalorit

1.5 g

Hiilihydraatit

13 g

Proteiini

11 g

Rasva

per 100g

Kalorit	160 kcal
Hiilihydraatit	1.5 g
Sokerit (yhteensä)	1 g
Luonnolliset	1 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0 g
Liukoinen	0 g
Liukenematon	0 g
Proteiini	13 g
Rasva	11 g
Tyydyttyneet	3.5 g
Tyydyttymättömät	6.5 g
Natrium	650 mg

Jalostettu taso

65%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Erinomainen proteiinin lähde
Erittäin alhainen glykeeminen vaikutus
Korkea suolapitoisuus
Sisältää prosessoitua lihaa

Allergeenit

Sisältää: kananmuna

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Munakokkeli kinkulla glykeminen indeksi?

Munakokkeli kinkulla glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 1.5 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko Munakokkeli kinkulla insuliiniresistenssiä sairastaville?

Munakokkeli kinkulla glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 1.5 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Katso Munakokkeli kinkulla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.