mehu tiiviste
Korkea GI
GL 43 / 100 g
- Antaa nopeaa energiaa
- Erittäin paljon lisättyä sokeria
mehu tiiviste glykeeminen indeksi on 70 (Korkea).
Päivitetty 19.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
mehu tiiviste on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 250 kcal |
| Hiilihydraatit | 62 g |
| Sokerit (yhteensä) | 60 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 58 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Antaa nopeaa energiaa
- Miellyttävä maku
- Erittäin paljon lisättyä sokeria
- Erittäin prosessoitu
- Korkea glykeeminen kuorma
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on mehu tiiviste glykeminen indeksi?
mehu tiiviste glykeeminen indeksi on 70 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 43.
Sopiiko mehu tiiviste insuliiniresistenssiä sairastaville?
mehu tiiviste glykeminen indeksi on korkea (70). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten mehu tiiviste vaikuttaa verensokeriin?
mehu tiiviste glykeminen kuorma on 43 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso mehu tiiviste Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
