marinoituja mesisieniä
Matala GI
GL 0.5 / 100 g
- Matala kaloripitoisuus
- Korkea suolapitoisuus
marinoituja mesisieniä glykeeminen indeksi on 15, sama kuin tavallisella mesisieni (15).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
mesisieni muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
marinoituja mesisieniä on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 22 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.2 g |
| Luonnolliset | 1.2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.1 g |
| Liukoinen | 0.7 g |
| Liukenematon | 1.4 g |
| Proteiini | 2.2 g |
| Rasva | 0.3 g |
| Tyydyttyneet | 0.05 g |
| Tyydyttymättömät | 0.15 g |
| Natrium | 900 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala kaloripitoisuus
- Hyvä kuidun lähde
- Sisältää hyödyllisiä hivenaineita
- Korkea suolapitoisuus
- Kohtalainen prosessointiaste
- Matala proteiinipitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on marinoituja mesisieniä glykeminen indeksi?
marinoituja mesisieniä glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 0.5.
Sopiiko marinoituja mesisieniä insuliiniresistenssiä sairastaville?
marinoituja mesisieniä glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä mesisieni muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
marinoituja mesisieniä sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista mesisieni muodoista tässä tietokannassa (0.5 / 100 g).
Katso marinoituja mesisieniä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
