GL 5.6 / lasi (250 g) · GL 2.3 / 100 g
Makea vermutti glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi lasi (250 g) lisää glykeemistä kuormaa 5.6.
Päivitetty 28.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Makea vermutti on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Jatka selaimessa
| Kalorit | 140 kcal |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Sokerit (yhteensä) | 14 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 12 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Makea vermutti glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi lasi (250 g) glykeeminen kuorma on 5.6; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 2.3.
Makea vermutti glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Makea vermutti sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Makea vermutti muodoista tässä tietokannassa (2.3 / 100 g).
Katso Makea vermutti Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
Ilmainen PDF — 3 sivua
Viikoittainen ruokapäiväkirjasi
Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.
Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.