majoraani
Ei glykeemistä indeksiä8/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
60.6 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8/10
- Poikkeuksellisen korkea kuitupitoisuus
- Korkea hiilihydraattipitoisuus painoon nähden
majoraani:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 60.6 g hiilihydraatteja / 100 g.
Tarkistettu 6.8.2026 · Lähteet: USDA FoodData Central #170928 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
majoraani muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
majoraani on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 1 teelusikka | 1 g |
| 1 ruokalusikka | 2 g |
Ravintoarvot (per 100g)
271
Kalorit
60.6 g
Hiilihydraatit
12.7 g
Proteiini
7 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 271 kcal |
| Hiilihydraatit | 60.6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4.1 g |
| Luonnolliset | 4.1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 40.3 g |
| Liukoinen | 12.1 g |
| Liukenematon | 28.2 g |
| Proteiini | 12.7 g |
| Rasva | 7 g |
| Tyydyttyneet | 0.5 g |
| Tyydyttymättömät | 6.5 g |
| Natrium | 77 mg |
Jalostettu taso
20%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
- Poikkeuksellisen korkea kuitupitoisuus
- Ei lisättyä sokeria
- Korkea hiilihydraattipitoisuus painoon nähden
- Kaloritiheä kuivattuna
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on majoraani glykeminen indeksi?
majoraani glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 60.6 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko majoraani insuliiniresistenssiä sairastaville?
majoraani glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 60.6 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Katso majoraani Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
