Luontaiset aromit

Luontaiset aromit

GI 5 · MatalaGL 0.2 / teelusikka4/10

Matala GI

5 GI

GL 0.2 / tyypillinen teelusikka (5 g) · GL 3 / 100 g

Logi-pisteet 4/10
  • Ei merkittävää vaikutusta verensokeriin
  • Ei sisällä välttämättömiä ravintoaineita

Luontaiset aromit glykeeminen indeksi on 5 (Matala). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.2.

Tarkistettu 6.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition Team (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen, ihmisen tarkistama) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Luontaiset aromit muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Luontaiset aromit on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

250
Kalorit
60 g
Hiilihydraatit
0 g
Proteiini
0 g
Rasva
per 100g
Kalorit250 kcal
Hiilihydraatit60 g
Sokerit (yhteensä)0 g
Luonnolliset0 g
Lisätyt0 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini0 g
Rasva0 g
Tyydyttyneet0 g
Tyydyttymättömät0 g
Natrium10 mg

Jalostettu taso

85%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • Ei merkittävää vaikutusta verensokeriin
  • Alhainen natriumpitoisuus
  • Ei sisällä välttämättömiä ravintoaineita
  • Tyhjien kalorien lähde
  • Pitkälle prosessoidut kantoaineet

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Luontaiset aromit glykeminen indeksi?

Luontaiset aromit glykeeminen indeksi on 5 (Matala). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) glykeeminen kuorma on 0.2; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 3.

Sopiiko Luontaiset aromit insuliiniresistenssiä sairastaville?

Luontaiset aromit glykeminen indeksi on matala (5), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä Luontaiset aromit muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Luontaiset aromit sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Luontaiset aromit muodoista tässä tietokannassa (3 / 100 g).

Katso Luontaiset aromit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.