Luonnollinen passionhedelmäuute

GI 30 · MatalaGL 4 / 100 g8/10

Matala GI

30 GI

GL 4 / 100 g

Logi-pisteet 8/10

Ei lisättyä sokeria
Sisältää luonnollisia sokereita

Luonnollinen passionhedelmäuute glykeeminen indeksi on 30 (Matala).

Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Sukutuotteet

Passionhedelmän makuinen stevialla tai munkkihedelmällä makeutettu aromi
GI 5 · GL 1 / 100 g sugar free

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Luonnollinen passionhedelmäuute on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

13 g

Hiilihydraatit

1.5 g

Proteiini

0.4 g

Rasva

per 100g

Kalorit	60 kcal
Hiilihydraatit	13 g
Sokerit (yhteensä)	10 g
Luonnolliset	10 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	3.5 g
Liukoinen	1.2 g
Liukenematon	2.3 g
Proteiini	1.5 g
Rasva	0.4 g
Tyydyttyneet	0.05 g
Tyydyttymättömät	0.35 g
Natrium	5 mg

Jalostettu taso

25%

Minimaalinen

Miksi tämä pistemäärä?

Ei lisättyä sokeria
Runsaasti C-vitamiinia ja antioksidantteja
Sisältää ravintokuitua
Sisältää luonnollisia sokereita
Matala proteiinipitoisuus

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Luonnollinen passionhedelmäuute glykeminen indeksi?

Luonnollinen passionhedelmäuute glykeeminen indeksi on 30 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 4.

Sopiiko Luonnollinen passionhedelmäuute insuliiniresistenssiä sairastaville?

Luonnollinen passionhedelmäuute glykeminen indeksi on matala (30), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Luonnollinen passionhedelmäuute vaikuttaa verensokeriin?

Luonnollinen passionhedelmäuute glykeminen kuorma on 4 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso Luonnollinen passionhedelmäuute Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.