limetti-minttujälkiruoka

limetti-minttujälkiruoka

GI 20 · MatalaGL 0.5 / kuppi9/10

Matala GI

20 GI

GL 0.5 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 0.3 / 100 g

Logi-pisteet 9/10

limetti-minttujälkiruoka glykeeminen indeksi on 20 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.5.

Päivitetty 18.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Sukutuotteet

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

limetti-minttujälkiruoka on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

7
Kalorit
1.7 g
Hiilihydraatit
0.1 g
Proteiini
0 g
Rasva
per 100g
Kalorit7 kcal
Hiilihydraatit1.7 g
Sokerit (yhteensä)0.6 g
Luonnolliset0.6 g
Lisätyt0 g
Kuitu0.2 g
Liukoinen0.1 g
Liukenematon0.1 g
Proteiini0.1 g
Rasva0 g
Tyydyttyneet0 g
Tyydyttymättömät0 g
Natrium1 mg

Jalostettu taso

20%
Minimaalinen

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on limetti-minttujälkiruoka glykeminen indeksi?

limetti-minttujälkiruoka glykeeminen indeksi on 20 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 0.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 0.3.

Sopiiko limetti-minttujälkiruoka insuliiniresistenssiä sairastaville?

limetti-minttujälkiruoka glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten limetti-minttujälkiruoka vaikuttaa verensokeriin?

limetti-minttujälkiruoka glykeminen kuorma on 0.3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso limetti-minttujälkiruoka Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.