kypsennetty sikuri
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Matala glykeeminen kuorma
- Matala proteiinipitoisuus
kypsennetty sikuri glykeeminen indeksi on 15, sama kuin tavallisella sikuri (15).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
sikuri muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kypsennetty sikuri on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 17 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.7 g |
| Luonnolliset | 0.7 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.6 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1.1 g |
| Proteiini | 0.9 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.03 g |
| Tyydyttymättömät | 0.17 g |
| Natrium | 12 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen kuorma
- Korkea vesi- ja kuitupitoisuus
- Runsaasti hivenaineita
- Matala proteiinipitoisuus
- Hieman karvas maku voi rajoittaa käyttöä
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kypsennetty sikuri glykeminen indeksi?
kypsennetty sikuri glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko kypsennetty sikuri insuliiniresistenssiä sairastaville?
kypsennetty sikuri glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä sikuri muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
kypsennetty sikuri sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista sikuri muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso kypsennetty sikuri Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
