kuuma antipasto levite

GI 25 · MatalaGL 0.3 / ruokalusikka4/10

Matala GI

25 GI

GL 0.3 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 2 / 100 g

Logi-pisteet 4/10

Sisältää vihanneksia ja kuitua
Korkea natriumpitoisuus

kuuma antipasto levite glykeeminen indeksi on 25 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.3.

Päivitetty 1.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

kuuma antipasto levite on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

180

Kalorit

8 g

Hiilihydraatit

6 g

Proteiini

13 g

Rasva

per 100g

Kalorit	180 kcal
Hiilihydraatit	8 g
Sokerit (yhteensä)	3 g
Luonnolliset	2 g
Lisätyt	1 g
Kuitu	2 g
Liukoinen	0.6 g
Liukenematon	1.4 g
Proteiini	6 g
Rasva	13 g
Tyydyttyneet	4 g
Tyydyttymättömät	8 g
Natrium	900 mg

Jalostettu taso

80%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Sisältää vihanneksia ja kuitua
Tarjoaa proteiinia lihasta/juustosta
Korkea natriumpitoisuus
Sisältää prosessoituja lihoja ja lisättyjä rasvoja
Kohtalainen tyydyttyneen rasvan määrä

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on kuuma antipasto levite glykeminen indeksi?

kuuma antipasto levite glykeeminen indeksi on 25 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0.3; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 2.

Sopiiko kuuma antipasto levite insuliiniresistenssiä sairastaville?

kuuma antipasto levite glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten kuuma antipasto levite vaikuttaa verensokeriin?

kuuma antipasto levite glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.