kuivattu yerba mate -lehti
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Runsaasti polyfenoleja ja antioksidantteja
- Sisältää kofeiinia
kuivattu yerba mate -lehti glykeeminen indeksi on 5 (Matala).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
yerba mate -lehdet muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kuivattu yerba mate -lehti on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 70 kcal |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 8 g |
| Liukoinen | 2.5 g |
| Liukenematon | 5.5 g |
| Proteiini | 2.5 g |
| Rasva | 0.6 g |
| Tyydyttyneet | 0.1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.5 g |
| Natrium | 10 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Runsaasti polyfenoleja ja antioksidantteja
- Matala glykeeminen kuorma
- Sisältää ravintokuitua
- Sisältää kofeiinia
- Vähäinen proteiinipitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kuivattu yerba mate -lehti glykeminen indeksi?
kuivattu yerba mate -lehti glykeeminen indeksi on 5 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko kuivattu yerba mate -lehti insuliiniresistenssiä sairastaville?
kuivattu yerba mate -lehti glykeminen indeksi on matala (5), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä yerba mate -lehdet muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
kuivattu yerba mate -lehti sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista yerba mate -lehdet muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso kuivattu yerba mate -lehti Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
