Kuivattu naudanliha
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Kuivattu naudanliha glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin meat, Kuivattu naudanliha sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Kuivattu naudanliha on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 4/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkea proteiinipitoisuus
- ✓ Alhainen hiilihydraattipitoisuus
- ✗ Erittäin korkea natriumpitoisuus
- ✗ Sisältää lisättyjä sokereita
- ✗ Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 410 kcal |
| Hiilihydraatit | 9g |
| Sokerit (yhteensä) | 7g |
| Luonnolliset | 1.0g |
| Lisätyt | 6g |
| Kuitu | 0.5g |
| Liukoinen | 0.1g |
| Liukenematon | 0.4g |
| Proteiini | 33g |
| Rasva | 27g |
| Tyydyttyneet | 11g |
| Tyydyttymättömät | 16g |
| Natrium | 1780mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kuivattu naudanliha glykeminen indeksi?
Kuivattu naudanliha glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Kuivattu naudanliha insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kuivattu naudanliha glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kuivattu naudanliha vaikuttaa verensokeriin?
Kuivattu naudanliha glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →