Kreikkalainen jogurtti-kananmunalevite persiljalla
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Korkea proteiinipitoisuus
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Kreikkalainen jogurtti-kananmunalevite persiljalla glykeeminen indeksi on 25 (Matala).
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kreikkalainen jogurtti-kananmunalevite persiljalla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 120 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.5 g |
| Luonnolliset | 2.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.7 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.5 g |
| Proteiini | 9 g |
| Rasva | 7 g |
| Tyydyttyneet | 2.5 g |
| Tyydyttymättömät | 4.5 g |
| Natrium | 320 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Matala glykeeminen kuorma
- Sisältää terveellisiä rasvoja
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Sisältää tyydyttynyttä rasvaa
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kreikkalainen jogurtti-kananmunalevite persiljalla glykeminen indeksi?
Kreikkalainen jogurtti-kananmunalevite persiljalla glykeeminen indeksi on 25 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Kreikkalainen jogurtti-kananmunalevite persiljalla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kreikkalainen jogurtti-kananmunalevite persiljalla glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kreikkalainen jogurtti-kananmunalevite persiljalla vaikuttaa verensokeriin?
Kreikkalainen jogurtti-kananmunalevite persiljalla glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Kreikkalainen jogurtti-kananmunalevite persiljalla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
