Kana tikka masala
Matala GI
GL 3 / tyypillinen annos (100 g) · GL 3 / 100 g
- Matala glykeeminen kuorma
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Kana tikka masala glykeeminen indeksi on 45 (Matala). Yksi tyypillinen annos (100 g) lisää glykeemistä kuormaa 3.
Päivitetty 8.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kana tikka masala on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 160 kcal |
| Hiilihydraatit | 7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 13 g |
| Rasva | 8 g |
| Tyydyttyneet | 3 g |
| Tyydyttymättömät | 5 g |
| Natrium | 400 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen kuorma
- Korkea proteiinipitoisuus
- Vähäinen prosessointi
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Sisältää lisättyjä sokereita
- Jonkin verran tyydyttyneitä rasvoja
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kana tikka masala glykeminen indeksi?
Kana tikka masala glykeeminen indeksi on 45 (Matala). Yksi tyypillinen annos (100 g) glykeeminen kuorma on 3; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 3.
Sopiiko Kana tikka masala insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kana tikka masala glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kana tikka masala vaikuttaa verensokeriin?
Kana tikka masala glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Kana tikka masala Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
