Kalan hyytelö
Matala GI
GL 0.1 / 100 g
- Matala glykeeminen indeksi ja glykeeminen kuorma
- Suhteellisen korkea natriumpitoisuus
Kalan hyytelö glykeeminen indeksi on 5 (Matala).
Päivitetty 30.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kalan hyytelö on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 65 kcal |
| Hiilihydraatit | 2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.4 g |
| Proteiini | 10 g |
| Rasva | 2 g |
| Tyydyttyneet | 0.5 g |
| Tyydyttymättömät | 1.2 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen indeksi ja glykeeminen kuorma
- Hyvä proteiinin lähde
- Alhainen prosessointitaso
- Suhteellisen korkea natriumpitoisuus
- Alhainen kuitupitoisuus
- Pieni määrä terveellisiä rasvoja
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kalan hyytelö glykeminen indeksi?
Kalan hyytelö glykeeminen indeksi on 5 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 0.1.
Sopiiko Kalan hyytelö insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kalan hyytelö glykeminen indeksi on matala (5), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kalan hyytelö vaikuttaa verensokeriin?
Kalan hyytelö glykeminen kuorma on 0.1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Kalan hyytelö Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
