kakkupala
Keskitasoinen GI
GL 10.8 / tyypillinen viipale (30 g) · GL 36 / 100 g
- sisältää jonkin verran tyydyttymättömiä rasvoja
- erittäin korkea glykeeminen kuorma
kakkupala glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen). Yksi tyypillinen viipale (30 g) lisää glykeemistä kuormaa 10.8.
Päivitetty 15.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 7 / 100 g Lower glycemic load and higher fiber/protein content make it more suitable for blood sugar control.
mantelijauho cupcake luonnollisilla makeutusaineilla - GL 2 / 100 g Provides protein and probiotics with a much lower glycemic load and natural sugars.
Kreikkalainen jogurtti marjoilla ja chia-siemenillä
kakkupala muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kakkupala on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 370 kcal |
| Hiilihydraatit | 55 g |
| Sokerit (yhteensä) | 35 g |
| Luonnolliset | 5 g |
| Lisätyt | 30 g |
| Kuitu | 1 g |
| Liukoinen | 0.3 g |
| Liukenematon | 0.7 g |
| Proteiini | 3.5 g |
| Rasva | 15 g |
| Tyydyttyneet | 6 g |
| Tyydyttymättömät | 7 g |
| Natrium | 320 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- sisältää jonkin verran tyydyttymättömiä rasvoja
- tarjoaa pienen määrän proteiinia
- erittäin korkea glykeeminen kuorma
- liialliset lisätyt sokerit
- vähäinen kuitupitoisuus
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kakkupala glykeminen indeksi?
kakkupala glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen). Yksi tyypillinen viipale (30 g) glykeeminen kuorma on 10.8; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 36.
Sopiiko kakkupala insuliiniresistenssiä sairastaville?
kakkupala glykeeminen indeksi on keskitasoinen (65). Sopii kohtuudella, mieluiten proteiinin tai rasvan kanssa; matalamman kuorman vaihtoehto on mantelijauho cupcake luonnollisilla makeutusaineilla.
Millä kakkupala muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan kakkupala muodoista suklaakakkupala sisältää matalimman glykeemisen kuorman (21 / 100 g).
Katso kakkupala Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
