kakku hyytelöllä
Korkea GI
GL 10.2 / tyypillinen viipale (30 g) · GL 34 / 100 g
- Alhainen rasvapitoisuus
- Erittäin korkea glykeeminen kuorma
kakku hyytelöllä glykeeminen indeksi on 70 (Korkea). Yksi tyypillinen viipale (30 g) lisää glykeemistä kuormaa 10.2.
Päivitetty 8.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 2 / 100 g Has a significantly lower index and glycemic load, as well as more fiber and protein.
Kreikkalainen jogurtti marjoilla ja chia-siemenillä - GL 1 / 100 g Contains fewer digestible carbohydrates, a lower GI, and practically no simple sugars.
Mantelijauho-erytritoli-keksi - GL 3 / 100 g Very low glycemic load, high fiber content, and a beneficial effect on blood sugar levels.
Chia-vanukas
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kakku hyytelöllä on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 270 kcal |
| Hiilihydraatit | 48 g |
| Sokerit (yhteensä) | 28 g |
| Luonnolliset | 6 g |
| Lisätyt | 22 g |
| Kuitu | 1 g |
| Liukoinen | 0.3 g |
| Liukenematon | 0.7 g |
| Proteiini | 3.5 g |
| Rasva | 6 g |
| Tyydyttyneet | 2.5 g |
| Tyydyttymättömät | 3.5 g |
| Natrium | 120 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Alhainen rasvapitoisuus
- Proteiinin läsnäolo
- Erittäin korkea glykeeminen kuorma
- Korkea lisättyjen sokereiden määrä
- Alhainen kuitupitoisuus
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kakku hyytelöllä glykeminen indeksi?
kakku hyytelöllä glykeeminen indeksi on 70 (Korkea). Yksi tyypillinen viipale (30 g) glykeeminen kuorma on 10.2; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 34.
Sopiiko kakku hyytelöllä insuliiniresistenssiä sairastaville?
kakku hyytelöllä glykeeminen indeksi on korkea (70) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on Kreikkalainen jogurtti marjoilla ja chia-siemenillä.
Miten kakku hyytelöllä vaikuttaa verensokeriin?
kakku hyytelöllä glykeminen kuorma on 34 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso kakku hyytelöllä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
