juustokeitto
Keskitasoinen GI
GL 5 / 100 g
- Sisältää jonkin verran proteiinia
- Korkea suolapitoisuus
juustokeitto glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
juustokeitto muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
juustokeitto on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 70 kcal |
| Hiilihydraatit | 7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 0.4 g |
| Liukoinen | 0.15 g |
| Liukenematon | 0.25 g |
| Proteiini | 2.5 g |
| Rasva | 3.5 g |
| Tyydyttyneet | 2.2 g |
| Tyydyttymättömät | 1.3 g |
| Natrium | 700 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää jonkin verran proteiinia
- Tarjoaa kalsiumia
- Korkea suolapitoisuus
- Erittäin prosessoidut ainesosat
- Sisältää lisättyä sokeria
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on juustokeitto glykeminen indeksi?
juustokeitto glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 5.
Sopiiko juustokeitto insuliiniresistenssiä sairastaville?
juustokeitto glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Millä juustokeitto muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
juustokeitto sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista juustokeitto muodoista tässä tietokannassa (5 / 100 g).
Katso juustokeitto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
