inkiväärikeksikreemi
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
inkiväärikeksikreemi glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 20 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, inkiväärikeksikreemi sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
inkiväärikeksikreemi on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 4/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Vähäsokerinen
- ✓ Kohtalainen glykeeminen indeksi
- ✓ Sisältää kuitua
- ✗ Korkea glykeeminen kuorma
- ✗ Korkea kaloripitoisuus
- ✗ Korkea käsittelyaste
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 420 kcal |
| Hiilihydraatit | 55g |
| Sokerit (yhteensä) | 1g |
| Luonnolliset | 1.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 4g |
| Liukoinen | 1.2g |
| Liukenematon | 2.8g |
| Proteiini | 3g |
| Rasva | 22g |
| Tyydyttyneet | 7g |
| Tyydyttymättömät | 13g |
| Natrium | 250mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on inkiväärikeksikreemi glykeminen indeksi?
inkiväärikeksikreemi glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 20 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko inkiväärikeksikreemi insuliiniresistenssiä sairastaville?
inkiväärikeksikreemi glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten inkiväärikeksikreemi vaikuttaa verensokeriin?
inkiväärikeksikreemi glykeminen kuorma on 20 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →