Inka-kahvi maidolla
Matala GI
GL 7.5 / lasi (250 g) · GL 3 / 100 g
- Matala rasvapitoisuus
- Kohtalainen prosessointiaste
Inka-kahvi maidolla glykeeminen indeksi on 45 (Matala). Yksi lasi (250 g) lisää glykeemistä kuormaa 7.5.
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Inka-kahvi maidolla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 38 kcal |
| Hiilihydraatit | 6.2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.5 g |
| Luonnolliset | 3.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.4 g |
| Liukoinen | 0.15 g |
| Liukenematon | 0.25 g |
| Proteiini | 1.5 g |
| Rasva | 0.8 g |
| Tyydyttyneet | 0.5 g |
| Tyydyttymättömät | 0.3 g |
| Natrium | 35 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala rasvapitoisuus
- Sisältää jonkin verran kuitua
- Ei lisättyä sokeria
- Kohtalainen prosessointiaste
- Sisältää laktoosia (ei sovi kaikille)
- Kohtalainen glykeeminen indeksi
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Inka-kahvi maidolla glykeminen indeksi?
Inka-kahvi maidolla glykeeminen indeksi on 45 (Matala). Yksi lasi (250 g) glykeeminen kuorma on 7.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 3.
Sopiiko Inka-kahvi maidolla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Inka-kahvi maidolla glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Inka-kahvi maidolla vaikuttaa verensokeriin?
Inka-kahvi maidolla glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Inka-kahvi maidolla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
