Höyrytetyt parsakaalin kukinnot soseena
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Korkea kuitupitoisuus
- Höyrytys vähentää hieman C-vitamiinipitoisuutta
Höyrytetyt parsakaalin kukinnot soseena glykeeminen indeksi on 15 (Matala).
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Sukutuotteet
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Höyrytetyt parsakaalin kukinnot soseena on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 35 kcal |
| Hiilihydraatit | 7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.5 g |
| Luonnolliset | 1.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 3 g |
| Liukoinen | 1 g |
| Liukenematon | 2 g |
| Proteiini | 2.8 g |
| Rasva | 0.4 g |
| Tyydyttyneet | 0.05 g |
| Tyydyttymättömät | 0.35 g |
| Natrium | 33 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea kuitupitoisuus
- Matala glykeeminen kuorma
- Runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita
- Höyrytys vähentää hieman C-vitamiinipitoisuutta
- Alhainen proteiinipitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Höyrytetyt parsakaalin kukinnot soseena glykeminen indeksi?
Höyrytetyt parsakaalin kukinnot soseena glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Höyrytetyt parsakaalin kukinnot soseena insuliiniresistenssiä sairastaville?
Höyrytetyt parsakaalin kukinnot soseena glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Höyrytetyt parsakaalin kukinnot soseena vaikuttaa verensokeriin?
Höyrytetyt parsakaalin kukinnot soseena glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Höyrytetyt parsakaalin kukinnot soseena Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
