herne- tai soijaproteiinikuori
Matala GI
GL 1 / 100 g
herne- tai soijaproteiinikuori glykeeminen indeksi on 25 (Matala).
Päivitetty 14.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Sukutuotteet
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
herne- tai soijaproteiinikuori on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 180 kcal |
| Hiilihydraatit | 5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 4 g |
| Liukoinen | 1.2 g |
| Liukenematon | 2.8 g |
| Proteiini | 30 g |
| Rasva | 3 g |
| Tyydyttyneet | 0.4 g |
| Tyydyttymättömät | 2.6 g |
| Natrium | 900 mg |
Jalostettu taso
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on herne- tai soijaproteiinikuori glykeminen indeksi?
herne- tai soijaproteiinikuori glykeeminen indeksi on 25 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko herne- tai soijaproteiinikuori insuliiniresistenssiä sairastaville?
herne- tai soijaproteiinikuori glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten herne- tai soijaproteiinikuori vaikuttaa verensokeriin?
herne- tai soijaproteiinikuori glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso herne- tai soijaproteiinikuori Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
