herkkusienikeitto
Matala GI
GL 16 / tyypillinen tölkki (400 g) · GL 4 / 100 g
- kohtalainen glykeeminen kuorma
- kohtalainen natriumpitoisuus
herkkusienikeitto glykeeminen indeksi on 50 (Matala). Yksi tyypillinen tölkki (400 g) lisää glykeemistä kuormaa 16.
Päivitetty 17.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
herkkusienikeitto on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 65 kcal |
| Hiilihydraatit | 7.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.4 g |
| Proteiini | 1.5 g |
| Rasva | 3.5 g |
| Tyydyttyneet | 1.5 g |
| Tyydyttymättömät | 2 g |
| Natrium | 400 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- kohtalainen glykeeminen kuorma
- sisältää kuitua
- sisältää sieniä (ravinteikas)
- kohtalainen natriumpitoisuus
- sisältää lisättyjä sokereita
- jalostettu ainesosa
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on herkkusienikeitto glykeminen indeksi?
herkkusienikeitto glykeeminen indeksi on 50 (Matala). Yksi tyypillinen tölkki (400 g) glykeeminen kuorma on 16; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 4.
Sopiiko herkkusienikeitto insuliiniresistenssiä sairastaville?
herkkusienikeitto glykeminen indeksi on matala (50), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten herkkusienikeitto vaikuttaa verensokeriin?
herkkusienikeitto glykeminen kuorma on 4 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso herkkusienikeitto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
