grillatut padron-paprikat
Matala GI
GL 1 / 100 g
- matala glykeeminen kuorma
- kohtalainen natriumpitoisuus (jos suolattu)
grillatut padron-paprikat glykeeminen indeksi on 15, sama kuin tavallisella Padrón-paprika (15).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Padrón-paprika muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
grillatut padron-paprikat on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 40 kcal |
| Hiilihydraatit | 7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.5 g |
| Luonnolliset | 2.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.5 g |
| Liukoinen | 0.8 g |
| Liukenematon | 1.7 g |
| Proteiini | 1.5 g |
| Rasva | 1.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.2 g |
| Tyydyttymättömät | 1 g |
| Natrium | 200 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- matala glykeeminen kuorma
- korkea kuitupitoisuus
- runsaasti antioksidantteja
- kohtalainen natriumpitoisuus (jos suolattu)
- alhainen proteiinipitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on grillatut padron-paprikat glykeminen indeksi?
grillatut padron-paprikat glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko grillatut padron-paprikat insuliiniresistenssiä sairastaville?
grillatut padron-paprikat glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Padrón-paprika muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
grillatut padron-paprikat sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Padrón-paprika muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso grillatut padron-paprikat Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
