grillattu kukkakaalipihvi
Matala GI
GL 1 / 100 g
- korkea kuitupitoisuus
- vähäproteiininen
grillattu kukkakaalipihvi glykeeminen indeksi on 15, sama kuin tavallisella kukkakaalipihvi (15).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
kukkakaalipihvi muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
grillattu kukkakaalipihvi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 35 kcal |
| Hiilihydraatit | 7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.5 g |
| Luonnolliset | 2.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.5 g |
| Liukoinen | 0.8 g |
| Liukenematon | 1.7 g |
| Proteiini | 2.5 g |
| Rasva | 0.3 g |
| Tyydyttyneet | 0.05 g |
| Tyydyttymättömät | 0.25 g |
| Natrium | 30 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- korkea kuitupitoisuus
- matala glykeeminen kuorma
- sisältää runsaasti vitamiineja ja antioksidantteja
- vähäproteiininen
- voi olla kalorimäärältään liian vähäinen joihinkin tarpeisiin
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on grillattu kukkakaalipihvi glykeminen indeksi?
grillattu kukkakaalipihvi glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko grillattu kukkakaalipihvi insuliiniresistenssiä sairastaville?
grillattu kukkakaalipihvi glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä kukkakaalipihvi muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
grillattu kukkakaalipihvi sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista kukkakaalipihvi muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso grillattu kukkakaalipihvi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
