Gherkin-pikkelssi
Matala GI
GL 1.2 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 1 / 100 g
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
Gherkin-pikkelssi glykeeminen indeksi on 15, sama kuin tavallisella Suolakurkku (15). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 1.2.
Päivitetty 3.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Suolakurkku muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Gherkin-pikkelssi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 17 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.5 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 0.5 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 0.6 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.04 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 800 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- Matala kaloripitoisuus
- Korkea vesipitoisuus
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
- Mahdolliset lisätyt sokerit suolaliemessä
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Gherkin-pikkelssi glykeminen indeksi?
Gherkin-pikkelssi glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 1.2; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.
Sopiiko Gherkin-pikkelssi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Gherkin-pikkelssi glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Suolakurkku muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Gherkin-pikkelssi sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Suolakurkku muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso Gherkin-pikkelssi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
