etikkakardoni
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Matala kaloripitoisuus
- Korkea natriumpitoisuus
etikkakardoni glykeeminen indeksi on 15, sama kuin tavallisella Sikuri (15).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Sikuri muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
etikkakardoni on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 28 kcal |
| Hiilihydraatit | 5.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.2 g |
| Luonnolliset | 1.2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.5 g |
| Liukoinen | 0.8 g |
| Liukenematon | 1.7 g |
| Proteiini | 0.7 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.03 g |
| Tyydyttymättömät | 0.17 g |
| Natrium | 650 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala kaloripitoisuus
- Hyvä kuidun lähde
- Matala glykeeminen kuorma
- Korkea natriumpitoisuus
- Kohtalainen prosessointiaste
- Matala proteiinipitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on etikkakardoni glykeminen indeksi?
etikkakardoni glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko etikkakardoni insuliiniresistenssiä sairastaville?
etikkakardoni glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Sikuri muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
etikkakardoni sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Sikuri muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso etikkakardoni Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
