Juomat
725 ruokaa
Kaikki tämän listan ruoat on järjestetty glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen, joten parhaat vaihtoehdot verensokerille ovat ensin. Avaa ruoka nähdäksesi annospohjaisen kuorman, ravintotiedot ja vaihtoehdot.
Lajiteltu glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen.
Vesi, johon on infusoitu tuoreita tai pakastettuja marjoja Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Vesi, johon on lisätty luonnollisia makuja (ei lisättyä sokeria) Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Vesi, johon on lisätty tuoreita sitruunaviipaleita ja mintunlehtiä Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Vesi, jossa tuoreita appelsiiniviipaleita ja sinkkilisä Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 Veteen laimennettu omenaviinietikka Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Vettä, kevyesti maustettu tuoreilla karpaloilla Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 vihreä kahviuute Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Vihreä tee Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
viini Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Vilja-alkoholi Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
Villimarjainen teeseos Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
viski Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
viski Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
Viski Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
Vodka Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Vodkaseltzer Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Whisky jäillä Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Yerba mate Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Yerba mate -juoma Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 yerba mate -lehdet Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Yrttitee Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Yrttitee (kofeiiniton, esim. sikurijuuri tee) Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Yrttitee (makeuttamaton) Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Yrttitee luonnollisilla elektrolyyteillä Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 yrttiviina Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
