brownie-patukka
Matala GI
GL 1 / 100 g
- alhainen glykeeminen kuorma
- korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
brownie-patukka glykeeminen indeksi on 10 (Matala).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
brownie-patukka muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
brownie-patukka on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 420 kcal |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 7 g |
| Liukoinen | 2 g |
| Liukenematon | 5 g |
| Proteiini | 8 g |
| Rasva | 38 g |
| Tyydyttyneet | 16 g |
| Tyydyttymättömät | 20 g |
| Natrium | 180 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- alhainen glykeeminen kuorma
- korkea kuitupitoisuus
- ei lisättyä sokeria
- korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- pitkälle jalostetut ainesosat
- vähäinen mikroravinteiden tiheys
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on brownie-patukka glykeminen indeksi?
brownie-patukka glykeeminen indeksi on 10 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko brownie-patukka insuliiniresistenssiä sairastaville?
brownie-patukka glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä brownie-patukka muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
brownie-patukka sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista brownie-patukka muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso brownie-patukka Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
