bataattinuudelit
Matala GI
GL 37 / 100 g
- Vähärasvainen
- Korkea glykeeminen kuorma
bataattinuudelit glykeeminen indeksi on 45 (Matala).
Päivitetty 4.10.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
bataattinuudelit on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 332 kcal |
| Hiilihydraatit | 82 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.5 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1 g |
| Proteiini | 0.1 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Vähärasvainen
- Gluteeniton
- Korkea glykeeminen kuorma
- Matala proteiinipitoisuus
- Matala kuitupitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on bataattinuudelit glykeminen indeksi?
bataattinuudelit glykeeminen indeksi on 45 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 37.
Sopiiko bataattinuudelit insuliiniresistenssiä sairastaville?
bataattinuudelit glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten bataattinuudelit vaikuttaa verensokeriin?
bataattinuudelit glykeminen kuorma on 37 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso bataattinuudelit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
