avokadokreemi
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- Mahdollisia piilotettuja lisäaineita prosessoiduissa voiteissa
avokadokreemi glykeeminen indeksi on 10 (Matala).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
avokadokreemi muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
avokadokreemi on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 180 kcal |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 5.5 g |
| Liukoinen | 2 g |
| Liukenematon | 3.5 g |
| Proteiini | 2 g |
| Rasva | 16 g |
| Tyydyttyneet | 2.8 g |
| Tyydyttymättömät | 12.5 g |
| Natrium | 250 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- Erinomainen kertatyydyttymättömien rasvojen lähde
- Korkea kokonaiskuitupitoisuus
- Mahdollisia piilotettuja lisäaineita prosessoiduissa voiteissa
- Alhaisempi proteiinipitoisuus verrattuna muihin terveellisiin rasvoihin
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on avokadokreemi glykeminen indeksi?
avokadokreemi glykeeminen indeksi on 10 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko avokadokreemi insuliiniresistenssiä sairastaville?
avokadokreemi glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä avokadokreemi muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
avokadokreemi sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista avokadokreemi muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso avokadokreemi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
