Turrón de cacahuete y sésamo
IG bajo
CG 3.6 por pieza típico (120 g) · CG 3 por 100 g
- Alto en grasas insaturadas saludables
- Densidad calórica moderada
Turrón de cacahuete y sésamo tiene un índice glucémico de 20, menor que el de Mezcla de snacks fritos simple (70). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 3.6.
Actualizado 16 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Mezcla de snacks fritos
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Turrón de cacahuete y sésamo es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 550 kcal |
| Carbohidratos | 16 g |
| Azúcares (total) | 4 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Soluble | 2.1 g |
| Insoluble | 4.9 g |
| Proteínas | 22 g |
| Grasas | 44 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 35 g |
| Sodio | 120 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto en grasas insaturadas saludables
- Buena fuente de proteína vegetal
- Contiene fibra dietética
- Densidad calórica moderada
- Contiene algo de grasa saturada
- Alérgeno potencial (cacahuetes, sésamo)
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Turrón de cacahuete y sésamo?
Turrón de cacahuete y sésamo tiene un índice glucémico de 20 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 3.6; por 100 g la carga glucémica es 3.
¿Es Turrón de cacahuete y sésamo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Turrón de cacahuete y sésamo tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Mezcla de snacks fritos tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Mezcla de snacks fritos en esta base de datos, Mezcla de bocadillos cetogénicos tiene la menor carga glucémica (2 por 100 g).
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