Trío
IG bajo
CG 8 por 100 g
- Carga glucémica moderada
- Grasas saturadas moderadas
Trío tiene un índice glucémico de 40 (Bajo).
Actualizado 17 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Trío es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 400 kcal |
| Carbohidratos | 20 g |
| Azúcares (total) | 12 g |
| Naturales | 10 g |
| Añadidos | 2 g |
| Fibra | 4 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 2.8 g |
| Proteínas | 15 g |
| Grasas | 28 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 18 g |
| Sodio | 400 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica moderada
- Buen contenido de proteínas
- Contiene algo de fibra
- Grasas saturadas moderadas
- Algunos azúcares añadidos
- Sodio moderado
Calcula la carga glucémica de una comida con Trío
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Trío?
Trío tiene un índice glucémico de 40 (Bajo) y una carga glucémica de 8 por 100 g.
¿Es Trío bueno para personas con resistencia a la insulina?
Trío tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Trío al azúcar en sangre?
Trío tiene una carga glucémica de 8 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Trío en la app Logi, con tu porción.
