tostada de pan de trigo
IG alto
CG 42 por 100 g
- Fuente de energía rápida
- Índice y carga glucémica altos
tostada de pan de trigo tiene un índice glucémico de 85, mayor que el de pan de trigo tostado simple (75).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de pan de trigo tostado
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
tostada de pan de trigo es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 265 kcal |
| Carbohidratos | 49 g |
| Azúcares (total) | 5 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 2 g |
| Fibra | 2.7 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.9 g |
| Proteínas | 8.5 g |
| Grasas | 3.2 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sodio | 490 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Fuente de energía rápida
- Contiene algo de proteína
- Bajo en grasas saturadas
- Índice y carga glucémica altos
- Bajo contenido en fibra
- Moderadamente procesado
Calcula la carga glucémica de una comida con tostada de pan de trigo
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de tostada de pan de trigo?
tostada de pan de trigo tiene un índice glucémico de 85 (Alto) y una carga glucémica de 42 por 100 g.
¿Es tostada de pan de trigo bueno para personas con resistencia a la insulina?
tostada de pan de trigo tiene un índice glucémico alto (85). Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo.
¿Qué forma de pan de trigo tostado tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de pan de trigo tostado en esta base de datos, pan de trigo tostado tiene la menor carga glucémica (36.8 por 100 g).
Consulta tostada de pan de trigo en la app Logi, con tu porción.
