Tortita de maíz, quinoa y arroz
IG alto
CG 64 por 100 g
- Low fat content
- High glycemic index
Tortita de maíz, quinoa y arroz tiene un índice glucémico de 80 (Alto).
Actualizado 1 oct 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Tortita de maíz, quinoa y arroz es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 380 kcal |
| Carbohidratos | 80 g |
| Azúcares (total) | 0.5 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 4 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 2.8 g |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas | 3 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sodio | 120 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Low fat content
- Contains some fiber
- Gluten-free option
- High glycemic index
- Moderate sodium content
- Low micronutrient density
Calcula la carga glucémica de una comida con Tortita de maíz, quinoa y arroz
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tortita de maíz, quinoa y arroz?
Tortita de maíz, quinoa y arroz tiene un índice glucémico de 80 (Alto) y una carga glucémica de 64 por 100 g.
¿Es Tortita de maíz, quinoa y arroz bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tortita de maíz, quinoa y arroz tiene un índice glucémico alto (80) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Galletas de linaza.
¿Cómo afecta Tortita de maíz, quinoa y arroz al azúcar en sangre?
Tortita de maíz, quinoa y arroz tiene una carga glucémica de 64 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Tortita de maíz, quinoa y arroz en la app Logi, con tu porción.
