Tomate reliquia

GI 15 · BajoCG 1 / 100 g10/10

IG bajo

15 GI

CG 1 por 100 g

Puntuación Logi 10/10

Carga e índice glucémico bajos
Bajo contenido en proteínas

Tomate reliquia tiene un índice glucémico de 15, igual que el de Tomates simple (15).

Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

Formas de Tomates

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Tomate reliquia es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

Calorías

3.9 g

Carbohidratos

0.9 g

Proteínas

0.2 g

Grasas

por 100g

Calorías	18 kcal
Carbohidratos	3.9 g
Azúcares (total)	2.6 g
Naturales	2.6 g
Añadidos	0 g
Fibra	1.2 g
Soluble	0.4 g
Insoluble	0.8 g
Proteínas	0.9 g
Grasas	0.2 g
Saturadas	0.03 g
Insaturadas	0.17 g
Sodio	5 mg

Nivel de procesamiento

Mínimo

¿Por qué esta puntuación?

Carga e índice glucémico bajos
Rico en antioxidantes (licopeno, vitamina C)
Alto contenido de agua
Bajo contenido en proteínas
Bajo contenido en grasas

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Tomate reliquia?

Tomate reliquia tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.

¿Es Tomate reliquia bueno para personas con resistencia a la insulina?

Tomate reliquia tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.

¿Qué forma de Tomates tiene la menor carga glucémica?

Entre las formas de Tomates en esta base de datos, Tomate amarillo tiene la menor carga glucémica (0.5 por 100 g).

Consulta Tomate reliquia en la app Logi, con tu porción.