tiras de pollo
IG medio
CG 12 por 100 g
- Good protein source
- High sodium content
tiras de pollo tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).
Actualizado 26 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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tiras de pollo es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 270 kcal |
| Carbohidratos | 18 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 0.2 g |
| Añadidos | 0.8 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 15 g |
| Grasas | 15 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 10 g |
| Sodio | 850 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Good protein source
- Contains some fiber
- High sodium content
- Ultra-processed
- Moderate glycemic load
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de tiras de pollo?
tiras de pollo tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 12 por 100 g.
¿Es tiras de pollo bueno para personas con resistencia a la insulina?
tiras de pollo tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta tiras de pollo al azúcar en sangre?
tiras de pollo tiene una carga glucémica de 12 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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