Chicken Fried Steak
IG medio
CG 7 por 100 g
- Good protein source
- High in sodium
Chicken Fried Steak tiene un índice glucémico de 55 (Moderado).
Actualizado 28 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 270 kcal |
| Carbohidratos | 13 g |
| Azúcares (total) | 0.5 g |
| Naturales | 0.3 g |
| Añadidos | 0.2 g |
| Fibra | 0.8 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.6 g |
| Proteínas | 18 g |
| Grasas | 16 g |
| Saturadas | 4.5 g |
| Insaturadas | 9 g |
| Sodio | 650 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Good protein source
- Contains iron and B vitamins
- High in sodium
- Contains added fats
- Moderately high glycemic load
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Chicken Fried Steak?
Chicken Fried Steak tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 7 por 100 g.
¿Es Chicken Fried Steak bueno para personas con resistencia a la insulina?
Chicken Fried Steak tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Chicken Fried Steak al azúcar en sangre?
Chicken Fried Steak tiene una carga glucémica de 7 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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