Terrón de azúcar
IG medio
CG 65 por 100 g
- Fuente de energía rápida
- Índice glucémico elevado
Terrón de azúcar tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- sin IG La alulosa proporciona un perfil de dulzor similar al del azúcar con un IG y CG de 0, lo que la convierte en una excelente alternativa neutra para el azúcar en sangre.
Allulosa - sin IG El extracto de fruta del monje es un edulcorante natural sin índice glucémico que elimina el pico masivo de glucosa causado por los terrones de azúcar.
Edulcorante de fruta de monje - sin IG La stevia es un potente edulcorante sin calorías que no afectará a sus niveles de glucosa en sangre en comparación con el alto CG de 65 de los terrones de azúcar.
Extracto puro de stevia - CG 1 por 100 g El eritritol tiene un impacto insignificante en el azúcar en sangre (IG 1) y sirve como un sustituto granular directo del azúcar.
Eritritol
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Terrón de azúcar es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 400 kcal |
| Carbohidratos | 100 g |
| Azúcares (total) | 100 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 100 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 0 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Fuente de energía rápida
- Sin grasas
- Índice glucémico elevado
- Sin valor nutricional
- Ultraprocesado, rico en azúcares añadidos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Terrón de azúcar?
Terrón de azúcar tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 65 por 100 g.
¿Es Terrón de azúcar bueno para personas con resistencia a la insulina?
Terrón de azúcar tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Eritritol.
¿Cómo afecta Terrón de azúcar al azúcar en sangre?
Terrón de azúcar tiene una carga glucémica de 65 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Terrón de azúcar en la app Logi, con tu porción.
